如何与自己相处 渡过人生的艰难 荐读

时间:2019-09-06 12:00:01 来源:南京网 当前位置:鱼趣乐动赌球APP > 直播 > 手机阅读

人生就是一场修行,需要面对的苦难重重,而我们需要面对我们自记的内心,找到真正的自己。

如何与自己相处 渡过人生的艰难 荐读

心理学认为:情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对于外界事物的态度,是对于客观事物与主体需求之间的关系反应。包含情绪体验,情绪行为,情绪唤醒与对于刺激物的认知等成分。

如何与自己相处 渡过人生的艰难 荐读

人是一个极其复杂的机体,七情六欲,人皆有之。喜会手舞足蹈,怒会咬牙切齿,优会茶饭不思,悲会痛心疾首。

情绪总能以很快的速度形成,快到我们甚至无法察觉,这种速度能够在危机时救我们一命,也能在一瞬间破坏我们的生活。

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接受从不同的角度去看待周围的问题,使其从有利的方向发展。情绪是对于失误的看法与自我的应对方式,是自我心态与内心态度的原因。

接受·承认勇敢·面对是与自我情绪相处和我们内心相处的方式,也是最好的方式。

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